Uso de enjuague bucal para fumadores

Si fumas, aumentas el riesgo de infeccion en tu boca, especialmente en tus encías. El riesgo de enfermedad de las encías en los fumadores es dos veces la de los no fumadores.

Eso es porque cuando fumas, las defensas contra las infecciones de tu cuerpo se ven afectadas y tu sistema inmunológico se debilita. Esto significa que tu cuerpo tendra menos capacidad para controlar el ataque de las bacterias y puede desarrollarse una infeccion. Ese es un buen incentivo para dejar de fumar, como un fumador, necesitarás más tiempo para que tus encías se curen. Fumar también puede decolorar tus dientes y te pone en mayor riesgo de aparición de manchas blancas en la boca que se conocen como leucoplasia. Si aun con todo esto eliges seguir fumando, sigue estos pasos y consejos para mantener tu boca limpia.

Consideración especial para fumadores

Entre más cigarrillos fumes, aumentas tu riesgo de enfermedad de las encías. Así que si no estás listo para dejar de fumar, reduce la cantidad y ayuda a mantener tus encías saludables.

Si ya tienes una enfermedad de las encías, ten en cuenta que los tratamientos pierden efectividad en personas fumadoras. Recuerda que no solo son los cigarrillos los que afectan tus encías –es el tabaco en cualquier forma, ya sea cigarrillos, pipas o tabaco sin humo.

¿Cómo mantener tu boca saludable?

Sigue los tres pasos

Cepillarse 3 veces al día

Usar seda dental 1 vez al día

Usar LISTERINE^® dos veces al día

Una rutina completa de higiene oral incluye el cepillado y el uso de seda dental y enjuague bucal. Ten en cuenta que el cepillado solo limpia la boca en un 25% de tu boca. Si quieres limpiar toda tu boca usa seda dental y enjuague bucal LISTERINE^®.

Sé inteligente con lo que usas

• Cepillos de dientes con cerdas suaves, o cepillos de dientes eléctricos

• Crema dental con flúor

• Enjuague bucal LISTERINE^® que elimina las bacterias que causan el mal aliento

• Seda dental REACH^® para limpiar entre tus dientes.

Consejos y trucos para el cuidado de la boca de los fumadores

• Limpia profundamente las encías y los dientes dos veces al día, con el cepillado, uso de seda dental y enjuague bucal.

• Visita a tu odontólogo con frecuencia para localizar áreas problemáticas.

• Mantente hidratado tomando agua con frecuencia y masticando goma de mascar sin azúcar para aumentar la producción de saliva y así evitar la sequedad en la boca.

• Trata de reducir el número de cigarrillos que fumas al día.

• Limita tu consumo de alcohol, ya que el consumo excesivo de alcohol también está relacionado con la boca seca y un mayor riesgo de enfermedad de las encías.